Waar koop ik verse tonijn?

Waar kan ik verse tonijn kopen?

Verse tonijn is verrukkelijk! Maar waar kan je nou eigenlijk lekkere verse tonijn kopen in de buurt van Rotterdam Prinsenland? Bij Vermaas Visgilde natuurlijk! Bij Vermaas verkopen wij de lekkerste en meest verse tonijn die je ooit gegeten hebt. We hebben diverse tonijn producten zoals tonijn sashimi tot lekkere tonijn steaks. Elke dag vers en voldoende op voorraad, zodat je wanneer je maar wilt kunt genieten van een lekker stukje tonijn. 

Tonijn is een van de meest gegeten soorten vis in Nederland. Je kan het bijvoorbeeld eten als tussendoortje in een salade of op een broodje. Vers is tonijn natuurlijk het aller lekkerst, en daarnaast is tonijn ook nog eens heel erg gezond voor je. Als je dus tonijn wilt kopen, dan doe je daar erg goed aan. Allereerst is tonijn een uitstekende bron van complete eiwitten. Dit houdt in dat de eiwitten over de meeste aminozuren beschikken. Elke 100 gram tonijn bevat zo'n 21 tot 29 gram eiwit, afhankelijk of de tonijn vers of uit een blikje wordt geconsumeerd. Normaal gesproken bevat tonijn uit blik meer eiwit dan de verse variant, dus wil je het liefst zoveel mogelijk eiwitten, neem dan een tonijn uit blik. Wel is hij dan veel minder lekker!

Naast de gezonde eiwitten, die noodzakelijk zijn voor de opbouw en herstel van spieren in je lichaam, zit tonijn ook boordevol onverzadigde vetten, ofwel 'gezonde vetten'. Deze vetten zijn nodig om het lichaam voor langere tijd van energie te voorzien en voor de aanmaak van hormonen. Ook de aanwezige Omega 3 vetzuren verminderen ontstekingen, verbeteren hersenfuncties en verlangen het risico op hart- en vaatziekten. 

Wil je ook lekkere verse tonijn kopen in Rotterdam en vraag je je af waar dat kan? Kom dan snel langs bij Vermaas visgilde aan het Mia van Yperenplein 101 in Rotterdam. Onze viswinkel is gelegen in winkelcentrum Prinsenland!

Slideshow overlay afbeelding Want vis is feest